饮食安全教育教案

时间:2026-01-01 00:12:08
饮食安全教育教案

饮食安全教育教案

作为一名老师,时常需要用到教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。那么什么样的教案才是好的呢?下面是小编收集整理的饮食安全教育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。

饮食安全教育教案1

1.认识不良饮食习惯对身体康健的影响。

2.那些食品会对身体造成不良影响。

3.应养成那些优良的饮食习惯。小组讨论、举事例全班交流警示台

成人疾病盯上少年儿童

生活富裕了,花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制,雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够,巧克力、奶糖不离嘴……种种不良的饮食习惯,导致一些同学体重超过标准重量,患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。

查一查,哪些食品会对人体造成不良影响?怎样做可以使我们免受这些事物的损害呢?

食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区,都可能使食物成为我们康健的`杀手。

1.生熟不分

2.互相夹菜

3生食鱼虾

生活中怎样科学、合理地安排一日三餐,才有助于我们的身体康健呢?

1.早餐吃好

2.午餐吃饱

3.晚餐吃少

1、合理搭配饮食有哪些好处?(讨论)

2、合理地烹饪,减少营养的损失。

3、食物的感官性指什么?

饭菜的色、香、味。

4、注意饮食卫生

注意饮食卫生,应从哪些方面做起?

1、预防食物中毒;

①选择经过安全处理的食品。;

②彻底烹调食品;

③立即食用做熟的食品;

④精心储存熟食;

⑤彻底再加热熟食;

⑥避免熟食与生食接触;

⑦反复洗手;

⑧精心保持厨房的纯洁卫生;

⑨避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品;

⑩使用净水

食物中毒是怎么发生的?引起中毒的食品有哪些?如何预防食物中毒?食物中毒的应急处理?

1.想一想,下面这些同学的饮食习惯与饮食行为会对身体造成哪些损害?

2.你认为小华同学的饮食习惯哪些时合理的,哪些是不合理的?

饮食安全教育教案2

活动目标:

1、知道夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害。

2、能说出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

3、形成自我保护意识,适量食用生冷食品。

4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。

5、培养幼儿对事物的.判断能力。

活动准备:

1、教学挂图。

2、活动前排好情景剧。

活动过程:

1、活动导入:讲故事。

师:夏天到了,奇奇可高兴了。他最喜欢夏天,因为夏天可以吃到各种各样冰凉的食品,可是现在他不敢多吃了,这是为什么呢?让我们来看看发生什么事情。(观看情景剧表演)。

2、活动展开:观看教学挂图。

(1)出示挂图,请幼儿按顺序观察图片,教师提问。

提问:

*奇奇一天里吃了哪些食品,这些食品有哪些特点?

*然后发生了什么事?

*妈妈带奇奇去了哪里?你觉得医生会说什么?奇奇会说什么?

(2)幼儿观察并逐幅图讲述。

(3)教师引导幼儿完整讲述:

奇奇一连吃了很多雪糕,喝了很多冰饮料,吃了很多冰西瓜,突然肚子疼得受不了,在床上直打滚。妈妈带着奇奇去医院看医生,医生说:“生冷食品会刺激肠胃,引起急性肠胃炎。”奇奇说:“我以后再也不吃那么多冷饮了。”

3、活动讨论:夏天怎样消暑?

(1)师:夏天,大家都喜欢吃雪糕,吃冰西瓜、喝冷饮,怎样吃才不会生病呢?还有哪些食品既能帮助我们消暑又不会让我们生病呢?

(2)请幼儿分组讨论。

4、活动总结:

夏天吃生冷食品要适量,在家听大人的话,按照大人的规定食用生冷食品,从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃。如果觉得很热,可以喝一些绿豆汤或凉开水,代替食用生冷食品。

活动反思:

活动与现实生活相结合能让幼儿更有真实感,让受过“肚子痛”折磨的幼儿产生想知道的兴趣,通过有可能发生在自己身上的事情来明白肚子痛的真正原因,让他们脑袋里有意识的抗拒会让肚子痛的东西。通过相互讨论、交流,也锻炼了幼儿的与人交往能力,有问题大家一起解决的团队意识。

小百科:饮食是一种文化,而中华美食则誉满天下。中国饭好吃,外国人爱吃也是不争的事实。中国的饮食文化源远流长。几千年来,人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系,即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派。

饮食安全教育教案3

【教学目标】

1.认识不良饮食习惯对身体健康的影响。

2.那些食品会对身体造成不良影响。

3.应养成那些良好的饮食习惯。

【教学方法】

小组讨论、举事例

【教学过程】

一、说一说,你平时喜欢吃哪些食物,不喜欢吃那些食物,常吃洋快餐,为什么会不利于我们的身体健康?

全班交流

警示台

成人疾病盯上少年儿童

生活富裕了,花花绿绿的食品不计其数。有些同学吃鸡腿、鸡翅、冰激凌、汉堡等高脂、高糖食物来没节制,雪碧、可口可乐等饮料一喝就得喝个够,巧克力、奶糖不离嘴……种种不良的饮食习惯,导致一些同学体重超过标准重量,患上了成年人才可能得的脂肪肝、高血脂、糖尿病等疾病。

查一查,哪些食品会对人体造成不良影响?怎样做可以使我们免受这些事物的伤害呢?

食物原料不接、操作方法不当、不良的饮食习惯迹认识误区,都可能使食物成为我们健康的杀手。

1.生熟不分 2.互相夹菜 3生食鱼虾

生活中怎样科学、合理地安排一日三餐,才有助于我们的身体健康呢?

1.早餐吃好 2.午餐吃饱 3.晚餐吃少

二、注意饮食营养

1、合理搭配饮食有哪些好处?(讨论)

2、合理地烹饪,减少营养的损失。

3、食物的感官性指什么?

饭菜的色、香、味。

4、注意饮食卫生

注意饮食卫生,应从哪些方面做起?

三、保障饮食安全,预防食物中毒及

1、预防食物中毒;

①选择经过安全处理的.食品。;

②彻底烹调食品;

③立即食用做熟的食品;

④精心储存熟食;

……此处隐藏1287个字……勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发,勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

饮食安全教育教案6

一、课题:

饮食安全

二、适用年级:

小学年级

三、教学内容:

小学生饮食安全卫生、习惯及态度

四、教学目标:

1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;

2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性;

3、培养学生对饮食的科学态度。

五、教学重难点:

1.让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

2.让学生养成并坚持不挑食、注重营养搭配的良好的饮食卫生习惯。

六、教学准备:

小品图片儿歌等

七、教学过程

(一)谈话导入。

师:看了题目你知道今天的课与什么有关吗?(生:饮食)知道最近各大报纸都在报道什么吗?(生:xxxx事件和喜宴中食物中毒事件)xxxx事件主要是食品安全问题,而食物中毒事件主要就是饮食安全问题。那么,我们如何才能避免这样的事件发生呢?

生:发表各自不同的看法。

师:接下来再来看看我们自己,为什么有的同学长得高高大大,十分健壮,有的同学长得虽然高大,但一点都不结实,而有的同学长得瘦瘦小小,却经常生病。其实啊,这其中很重要的一点就和我们的饮食习惯有关。所以饮食也是一门很有讲究的学问,想知道里面的知识吗?那么,就让我们一起来研究吧。(完整课题)齐读。

(二)学生表演小品(播放音乐)

这位同学表演得精彩吗?大家回想一下,刚才那位同学为什么会肚子疼?(举例说明什么叫做暴饮暴食。)

如果同学们也暴饮暴食,小小的胃一下子装得满满的,肠和胃负担过重,引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃,比如牛奶、核桃、水果等可以增加营养的摄入,就可以吃一点。但我们在买食品时一定要注意生产日期和有效期,过了期的食物千万不能吃,更不要吃三无产品,否则就会像刚才那位同学那样。

(三)看图讨论问题(大屏显示)

图一,问:1.图中这位同学正在干什么?他什么时候吃早餐、午餐和晚餐?(学生回答)

师:这就要求同学们一日三餐要定时定量。(解释“定时定量”)

问:2.“早上时间太紧张,可以不吃早餐。”对吗?为什么?(学生分组讨论。)

师:经过一夜的消化,早上起来肚子已空空的,如果不吃早餐,挨饿上课。而上午课时多,活动多,体力消耗大,热量一下子供应不上,就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病,所以早餐不但要吃,还要吃的好,要吃有丰富蛋白质的.食物,比如牛奶加面包或者鸡蛋更好。

问:3.“一日三餐哪一餐最主要?为什么?”(学生分组讨论。)

师:上午体内的热量消耗大,需要得到补充,而且还要为下午的学习活动做准备,所以午餐要吃饱。而如果晚餐吃得太多,会影响睡眠。所以不要吃得太饱。但如果晚上有很多事情要做,要帮妈妈洗碗,要锻炼,还要学习,那晚餐就要吃得稍好些。

图二,学生一边看图一边讲解。

这位同学拿着饭碗睁大眼睛,正在收看“家有儿女”这个节目,你看,他看得多带劲儿,几乎忘了吃饭,还不时地为刘星喝彩……

问:“吃饭时看电视,对吗?”(学生分组讨论。)

师:吃饭时情绪要稳定专一,一边吃饭一边看电视,会引起情绪变化。看到高兴时哈哈大笑,看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收,是很不卫生的。你们平时也是这样在吃饭吗?学生七嘴八舌地谈论着:有的说是,有的说不是……

师小结:所以说,我们一定要养成良好的饮食习惯,不要边看电视边吃饭。

(四)判断(大屏显示)(对的打“√”,错的打“×”)

1、选择安全食品,选择新鲜、干净、保质期内的食品。()

2、使用符合卫生要求的水。()

3、彻底加热烹调食品,对食品烧熟煮透。()

4、煮熟的食品最好立即食用,需贮存时,要冷藏并生熟分开。()

5、经贮存过的食品食前不需再加热。()

6、处理及食用食物时不需要清洁双手。()

(五)应急小贴士

一旦食物中毒,该怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将中毒病人送往附近医院救治。

6、不要轻易给病人服用止泻药,以免贻误病情。

(六)饮食安全歌

A

一日三餐,定时定量,

不偏食,不挑食。

早餐吃得好,

午餐吃得饱,

晚餐吃得少。

暴饮暴食最不好。

身体健康又强壮。

从小养成好习惯,

饮食“十”忌牢记心。

B

忌“零”食,忌“偏”食,

忌“哭”食,忌“笑”食,

忌“甜”食,忌“咸”食,

忌“走”食,忌“玩”食,

忌“暴”食,忌“蹲”食。

(七)设疑总结。(大屏出示思考题)

1.良好的饮食卫生习惯包括哪些内容?

2.为什么早餐一定要吃好?

师总结:在吃饭时事先要考虑吃饱肚子,注意荤素搭配,然后,有条件的可以考虑吃得好一点,但最后重要的还是不偏食,不挑食。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体,才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起,我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。

(八)课外知识拓展。

A、以下11条健康饮食你做到了吗

1.膳后莫用脑:进食后,胃部消化需要集中血液。听听轻音乐,休息一会儿最为合适。若吃完就用脑,血液流向头部,胃肠血少,容易影响消化。

2.饭后宜适当运动:这样可提高细胞活力,减少脂肪聚集,防止发胖。

3.晚上不宜吃冷饮:晚上人体水分代谢不活跃,若晚上7时以后吃冷饮,会由于水分代谢慢而积存体内,降低体温,从而不易消除疲劳。

4.睡前不要吃东西:睡前吃东西,肠胃不能充分休息,易导致胃病和影响睡眠,但睡前喝杯热牛奶是可以的。

5.多吃些颜色深的蔬菜:颜色深的蔬菜比颜色浅的含胡萝卜素、维生素b2、镁、铁等营养素更丰富。

6.不要怕吃菜渣:纤维素能促进大肠蠕动,排除有害物质,预防肠癌。蔬菜有渣,只要不太韧,就应咽下去。

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